Москва, проспект Вернадского, 13
+7(925) 768-02-50
+7(925) 768-02-50
Наталья Ярославцева
Телесно-ориентированный терапевт
Массажист
Массажист
О специалисте
Наталья более 17 лет изучает и применяет массажные и телесные методики. Работает с мышечным напряжением, скованностью, ограничением подвижности, телесным переутомлением и дискомфортом, возникающим после физических или длительных статических нагрузок.
Наталья более 17 лет изучает и применяет массажные и телесные методики. Работает с мышечным напряжением, скованностью, ограничением подвижности, телесным переутомлением и дискомфортом, возникающим после физических или длительных статических нагрузок.
- В своей практике сочетает массаж, мягкие мануальные техники и телесно-ориентированную терапию. Уделяет внимание не только отдельной зоне напряжения, но и общему состоянию тела: особенностям движений, осанке, распределению нагрузки и взаимосвязи между различными участками тела.
- Методы, интенсивность и продолжительность воздействия подбираются индивидуально — с учётом запроса, физического состояния, чувствительности и реакции человека во время сеанса. Наталья предпочитает бережную и последовательную работу без резких и чрезмерно болезненных техник.
- Телесно-ориентированный подход помогает человеку внимательнее замечать сигналы своего тела, распознавать привычные зоны напряжения и постепенно возвращать больше свободы и комфорта в движениях. Работа может быть направлена на расслабление, восстановление после нагрузки и улучшение общего телесного самочувствия.
- Наталья является автором методики массажа лица Smart-лифтинг.
Образование
- Академия профессора А. Т. Огулова — обучение висцеральным техникам и последующее повышение квалификации;
- Международная школа массажа Елены Земсковой — обучение хиромассажу лица и тела;
- Обучение артикуляционно-рефлекторному массажу у Александра Иванова;
- Обучение мягким мануальным техникам и постизометрической релаксации
- Дополнительное обучение массажным и телесно-ориентированным методикам.
Направления работы
- телесно-ориентированная терапия;
- работа с мышечным напряжением и чувством скованности;
- работа с напряжением в области спины, шеи и плечевого пояса; восстановительные техники после физических и статических нагрузок;
- мягкие мануальные техники;
- постизометрическая релаксация;
- миофасциальные техники;
- висцеральные техники;
- хиромассаж лица и тела;
- артикуляционно-рефлекторный массаж;
- работа с напряжением в области лица и жевательных мышц;
- авторский массаж лица Smart-лифтинг;
- расслабляющие и восстановительные массажные техники;
- развитие более внимательного контакта с телом и его сигналами.