Массаж кистей рук

Массаж кистей рук помогает снять накопившееся напряжение в мышцах. На кистях рук находится большое число рефлекторных нервных окончаний, массаж которых благотворно влияет на общее состояние организма.

Очень часто массаж кистей рук применяют косметологи - для снятия ороговевшего кожного покрова, активации оттока лимфы, подтягивания кожи рук. Эффективность массажа кистей можно увеличить с помощью гелей, аромамасел, питательных кремов.

Показания к массажу кистей рук:

  • длительные ежедневные нагрузки на кисти рукhand_massage.jpg

  • усталость

  • низкий тонус кожи рук

  • лечение и профилактика артроза

  • восстановление после травм

  • общая утомляемость

  • стресс, нервное перенапряжение

Противопоказания к массажу рук:

  • дерматиты

  • нарушение целостности кожного покрова

  • псориаз

  • грибковые заболевания

  • лихорадки, температура

  • остеомиелит

  • обострение хронических заболеваний

  • онкологические заболевания

Техника выполнения массажа кистей рук - от общего к частному. Предварительная (расслабляющая) часть проводится мягкими поглаживающими движениями на всей кисти. Затем отдельно массируется каждый палец, ладонь, тыльная сторона кисти. Завершает сеанс расслабляющий мягкий массаж всей кисти.

Выполнение массажа кистей рук рекомендуется после тяжелой работы, общего снижения тонуса организма, стрессе.

Запись и консультация: +7(499)133-32-21