Фут-массаж

Одна из наиболее приятных процедур – точечный массаж стоп. Помогает расслабиться, избавиться от усталости, уменьшает отек, приводит мышцы ног и тела в тонус. Помогает улучшить общее состояние здоровья. 

Главное отличие массажа ног - воздействие происходит не только на ступню, но и на весь организм. На подошвенной поверхности располагаются тысячи нервных окончаний, которые рефлекторно влияют на общее состояние. Массаж стопы составляет основу рефлексологии. 

Основные зоны массажа стоп: свод стопы, пальцы ног, предплюсна и плюсна, подошвенная поверхность.

Основные показания к массажу стоп:

  • нарушение кровообращения
  • плоскостопие footmassage.jpg
  • респираторные заболевания (кроме острого периода)
  • заболевания желудочно-кишечного тракта
  • заболевания конечностей
  • головные боли
  • тревога, стресс

Основные противопоказания к массажу стоп:

  • беременность
  • нарушение целостности кожного покрова
  • тромбозы, варикозы

Массаж ног выполняется с применением крема или массажного масла. Общие поглаживающие (разогревающие) движения переходят в индивидуальный массаж каждого пальца, затем массируется свод стопы, подошвенная и пяточные части. В конце процедуры проводится активно массаж ахиллова сухожилия. Заканчивается массаж мягкими поглаживаниями всей ступни.

Рекомендуется проводить массаж ступней курсом от 7 процедур. С интервалом не менее 3 раз в неделю.


Запись и консультация: +7(499)133-32-21